اختبار إدارة غضب الصحة العقلية للمراهقين!


اختبار إدارة غضب الصحة العقلية للمراهقين

يمر المراهقون كثيرًا بالمدرسة والمسؤوليات في المنزل ، ولكن الشيء الوحيد الذي يجعل المراهقة والنمو أكثر صعوبة هو حقيقة أن سن البلوغ يحتوي على هرموناتك في كل مكان. يتغير جسمك ، ويمكن أن يكون وقتًا محبطًا ، مما قد يؤدي إلى لحظات من العدوانية إذا لم يتم الاعتناء بغضبك بشكل صحيح. دعنا نحدد أسلوبك في إدارة الغضب في هذا الاختبار.

  1. 1 أثناء تناول الغداء ، يأتي إليك طالب لا تعرفه جيدًا ويتهمك بشكل خاطئ بنشر شائعة حول شخص آخر مهم في المدرسة. أنت:

    1. أخبر هذا الشخص أنك لم تبدأ أو تنشر الشائعات. في وقت لاحق في المنزل ، تبدأ شائعة عنهم في الربيع.
    2. أخبرهم أنك آسف لسماع أن شائعة قد بدأت واقترح عليهم التحدث إلى شخص بالغ.
    3. ارفع صوتك تجاه هذا الشخص وقل إنه غبي لاعتقادك أنك ستهتم به أو بأمره حتى تنشر شائعة.
  2. 2 إنه مساء يوم السبت وكان لديك خطط للذهاب إلى السينما مع أصدقائك ، ومع ذلك ، فقد أوقفك والداك للتو لأنك فشلت في العلم. أنت:

    1. اصعد الدرج إلى غرفتك وارفض التحدث إلى والديك لبقية عطلة نهاية الأسبوع. أنت تراسل أصدقاءك حول كيف "لا يفهم والداك الأمر".
    2. أخبر والديك أنك تعتقد أن الأساس غير عادل ، ولكن اسأل عما إذا كان يمكنك التحدث عن طريقة للتسكع مع أصدقائك غدًا إذا أنهيت بعض الأعمال غير المكتملة لصف العلوم.
    3. تدخل في جدال معهم ، وتصرخ حول مدى ظلم هذه العقوبة. بعد ذلك ، قام والداك بتأجيلك لأسبوع آخر.
  3. 3 كان لديك خطط مع صديقك / صديقتك بعد المدرسة ، لكنهما لم يلتقيا بك. الساعة الآن الثامنة مساءً وهم يتصلون بك. أنت:

    1. اسألهم عما إذا كان كل شيء على ما يرام ، وأنك كنت قلقًا عندما لم تسمع شيئًا منهم.
    2. قم بالرد على الهاتف والصراخ عليهم فورًا لتخليصك عنك.
    3. لا ترد على الهاتف ... فهذا سيعلمهم ألا يقفوا معك.
  4. 4 يصطدم شخص بك في الردهة ، ويقرع كتبك على الأرض. أنت:

    1. انتبه لمن سيقومون برحلهم في القاعة في اليوم التالي.
    2. لا شيء ، أنت متأكد من أنه كان حادثًا. تلتقط كتبك وتتحرك.
    3. الصراخ "شاهدها أيها الأحمق!" عليهم وهم يمشون.
  5. 5 تقوم بتسجيل الدخول إلى Facebook الخاص بك وأثناء النظر إلى صفحات بعض الأصدقاء ، تجد تعليقًا سيئًا مكتوبًا عنك. أنت:

    1. أظهر التعليق لوالديك ثم اتصل بصديقك واسأل عما إذا كنت تتحدث عما رأيت.
    2. انشر تعليقًا سيئًا على فيسبوك الخاص بهم ، وأرسل لهم تعليقًا سيئًا ، ثم انخرط في شجار جسدي معهم في المدرسة في اليوم التالي.
    3. انتقل إلى فصل الربيع وابدأ إشاعة عنها.
  6. 6 خلال فترة النجاح ، يقترب منك الطالب ويبدأ في مناداتك بأسماءك ويدفعك. سبق لك أن شاركت في جولة مع هذا الطالب في بداية العام. أنت:

    1. قاتل ، من الواضح أن هذا لم يتم حله في المرة الأخيرة التي حاولت التحدث فيها.
    2. اخرج من القتال ، ولكن بعد ذلك أرسل رسالة نصية حول كيفية عدم محاولة العبث معك مرة أخرى.
    3. اطلب منهم التوقف ومحاولة العثور على شخص بالغ لمساعدتك في حل المشكلة.
  7. 7 يمنحك مدرسك واثنين من أصدقائك فترة احتجاز غداء لأنه يقول إنك كنت تشتت انتباه الآخرين أثناء العمل الجماعي في الفصل. بينما يناقش معك أسباب الاعتقال ، أنت:

    1. اضحك ولف عينيك. هذه مزحة ، كانت مجموعات أخرى تمزح أيضًا.
    2. اقبل بطاقة احتجاز الغداء وحاول في المستقبل ألا تنفث كثيرًا مرة أخرى.
    3. أخبر المعلم أن هذا مقرف وخرج من الغرفة دون أخذ بطاقة الاعتقال.
  8. 8 عدت إلى المنزل من المدرسة ووجدت أن أخيك الأصغر في غرفتك يستخدم جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، والذي لم يطلب استخدامه. أنت:

    1. ابدأ بالصراخ في وجهه بأنه لا يحق له استخدام أغراضك. ثم تتصل بوالديك وتصرخ عليهم أنه يجب أن يعاقب على دخول غرفتك.
    2. اطلب منه النزول من الكمبيوتر ومغادرة الغرفة. لقد رفضت لاحقًا الذهاب إلى لعبة البيسبول الخاصة به لأنك غاضب منه.
    3. أخبره أنه يمكنه إنهاء ما كان يفعله ، ولكن في المستقبل تريده أن يطلب إذنك قبل أن يستخدم جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

اختبار إدارة غضب الصحة العقلية للمراهقين!

Created on
  1. Quiz result

    انت مراهق عصبي

    Share Your Result
  2. Quiz result

    انت مراهق غاضب

    Share Your Result
  3. Quiz result

    انت مراهق سيء

    Share Your Result
  4. Quiz result

    انت مراهق مشعوذ

    Share Your Result
اشترك في قناتنا على التلكرام

Like it? Share with your friends!

1
1 point

What's Your Reaction?

SCARY SCARY
0
SCARY
LOVE LOVE
3
LOVE
CUTE CUTE
0
CUTE
SAD SAD
4
SAD
LOL LOL
1
LOL
OMG OMG
4
OMG
3 1 تصويت
تقييم الاختبار
الإشتراك
نبّهني عن
guest
2 تعليقات
Most Voted
Newest Oldest
Inline Feedbacks
View all comments
رندا

مراهق غاضب 🌚💔

Kaouthat

مراهقة عصبيه 😂و الله صح

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item