اختبار اضطراب الاكل


اختبار اضطراب الاكل

في مجتمعنا ، تعتبر اضطرابات الأكل وباءً. أنا نفسي أعاني من مرض فقدان الشهية ، وأنا أعلم أنه بمجرد التعرف على المشكلة ، فإنها على الأقل خطوة واحدة على الطريق الطويل للشفاء. إذا كنت تشك في أنك تعاني من مشكلة بنفسك ، سواء كان ذلك بسبب فقدان الشهية أو الشره المرضي أو اضطراب الأكل المفرط أو مجرد مشكلات تتعلق بالطعام يمكن أن تسحبك إلى أحد هذه الفخاخ المميتة ، فقم بإجراء الاختبار الخاص بي لمعرفة ذلك على وجه اليقين.

  1. 1 شخص ما يعطيك علبة من الكوكيز ماذا تفعل؟

    1. تناول القليل ، ثم اذهب إلى الحمام للتقيؤ أو تناول حفنة من المسهلات
    2. تناولها واحدة تلو الأخرى وتذوقها! لذيذ!
    3. أبتسم كأنني ممتن ، ثم أرميهم بعيدًا
    4. امضغ وابصق بالطبع. تحصل على الطعم وليس السعرات الحرارية
    5. أكلهم في أسرع وقت ممكن ... وكأنني خارج نطاق السيطرة
  2. 2 كم مرة في اليوم تزن نفسك؟

    1. عدة مرات بين الحين والآخر
    2. الكثير - لكنني دائمًا أكسب!
    3. مرة واحدة على الأقل - إنها قهرية
    4. أنا لا أزن نفسي!
    5. بعد التطهير
  3. 3 ترى صورة في مجلة نموذج نحيف للغاية. ما هو رد فعلك؟

    1. أعلم أنني لن أبدو هكذا أبدًا. أتمنى أن أجوع نفسي ، لكني لا أستطيع
    2. أتجاهل - النحافة المفرطة غير صحية. أنا سعيد كما أنا
    3. أعتقد ، فقط لو كان بإمكاني أن أبدو هكذا! لكن وزني يتقلب دائمًا
    4. أشعر بعدم الارتياح وقررت تخطي وجبتي التالية
    5. أتمنى أن أبدو هكذا وألعن نفسي لكوني سمينًا جدًا
  4. 4 تأكل وجبة كاملة. كيف تشعر بعد ذلك؟

    1. أنا دائما أتناول وجبات كاملة. الشعور بالامتلاء والشبع هو شعور جيد وطبيعي
    2. أذهب وأكل أكثر. ربما أنا كذلك - لقد فجرت بالفعل
    3. فظيعة - أتمنى ألا آكل كل ذلك. أشعر بالاشمئزاز. لماذا لم اوقف نفسي؟ لماذا أنا على ما أنا عليه؟
    4. لعنة نفسي! من الأفضل أن أصوم من الآن فصاعدًا لأفقده مرة أخرى
    5. أذهب إلى الحمام وألقي به أو أتناول حفنة من المسهلات
  5. 5 لقد جوعتم طوال اليوم. ما هو شعورك؟

    1. سوف أقضم شيء ثم أشعر بالذنب
    2. أنا أموت! يجب أن أذهب لأكل شيئًا لملء نفسي. هذا غير طبيعي على الإطلاق
    3. جيد ... حتى أتناول الطعام وأكل وأكل وأكل ....
    4. متضور جوعا. سأذهب وأفرط في الطعام ... ثم أتطهر
    5. جيد، ولكن ليست جيدة بما فيه الكفاية
  6. 6 ما هو شعورك تجاه المرايا؟

    1. أنا أنظر إليهم لأصفف شعري كل يوم! انهم بخير ... مفيد!
    2. أرى أسنان وشعرًا مقرفين ، خاصة
    3. أنظر إليهم وأرى أنني ضخمة ... لكن لا يمكنني التوقف عن الأكل. عندما أكون حول الطعام ، أفقد السيطرة
    4. أنا أنظر إليهم طوال الوقت لأفحص نفسي
    5. أكره النظر إليهم ، لكن افعل ذلك على أي حال. وكل ما أراه هو سمين ، سمين ، سمين!
  7. 7 يأتي إليك شخص ما ويقول إنه يعتقد أن لديك مشكلة. ماذا تفعل؟

    1. اغضب ، ثم اذهب وتناول الكثير من الطعام ... وتخلص منه
    2. اشعر بالاكتئاب ... واذهب وأكل شيئًا من أجل الراحة
    3. يضحك. أنا؟ مشكلة في الطعام؟ نعم صحيح!
    4. أصرخ عليهم وأصرخ عليهم. لماذا لا يتركونني وحدي؟
    5. أشعر بالضيق والغضب ، ثم أشعر بالسوء وأتصالح معهم
  8. 8 ما رأيك في التقيؤ بعد الأكل؟

    1. أود أن. لكنني لن أمتلك قوة الإرادة
    2. لقد حاولت التقيؤ ، لكن هذا لا يعمل معي أبدًا
    3. يبدو عظيما! كنت سأفعل أي شيء لإنقاص الوزن
    4. أفعل ذلك طوال الوقت. أنا مدمن عليه
    5. إنه مقرف وخاطئ!

اختبار اضطراب الاكل

Created on
  1. Quiz result

    لديك اضطراب في الاكل واكتساب الوزن

    Share Your Result
  2. Quiz result

    ليس لديك اضطراب الاكل انت بصحة جيدة

    Share Your Result
اشترك في قناتنا على التلكرام

Like it? Share with your friends!

0
1 share

What's Your Reaction?

SCARY SCARY
0
SCARY
LOVE LOVE
0
LOVE
CUTE CUTE
0
CUTE
SAD SAD
0
SAD
LOL LOL
0
LOL
OMG OMG
0
OMG

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item