اختبار الاكتئاب مجاني


اختبار الاكتئاب مجاني

قم بإجراء هذا الاختبار البسيط لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الاكتئاب. تذكر ، هذا ليس بديلاً عن رأي طبي ، فقط تقييم حتى يكون لديك فكرة عن كيفية التحدث مع طبيبك.

الاكتئاب ليس أمرًا سهل التخلص منه، ويعُرف بأنه الاضطراب الاكتئابي الحاد (Severe depression disorder)، أو الاكتئاب السّريري (Clinical depression).

وهو مرض يصيب النفس والجسم ويؤثر على طريقة التفكير والتصرف، ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشكلات العاطفية والجسدية، حيث أنه يُعد أحد أكثر الأمراض المنتشرة في العالم، وعادةً لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، إذ إن الاكتئاب يُسبب لهم شعورًا بانعدام أية رغبة في الحياة.

قد يصيب الاكتئاب جميع الفئات العمرية حيث إنه لا يقتصر على عمر أو جنس أو عرق أو فئة محددة، لكن تشير بعض الإحصائيات أن النساء الذين تم تشخيص مرض السرطان لديهم أكثر من الرجال؛ ذلك يعود لأن النساء يبحثن عن العلاج بشكل أكبر من الرجال.

  1. 1 هل أنت حزين أو سريع الانفعال؟

    1. نعم
    2. لا
    3. بعض الأحيان
  2. 2 هل فقدت الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بفعلها من قبل (الهوايات ، الاهتمامات ، الجنس)؟

    1. نعم
    2. لا
    3. بعض الأحيان
  3. 3 هل لديك انخفاض في الشهية ، أو تغير ملحوظ في الوزن؟

    1. لا
    2. نعم
    3. قليلا
  4. 4 هل تجد صعوبة في النوم ، أو تجد أنك تنام كثيرًا؟

    1. نعم
    2. لا
    3. بعض الأحيان
  5. 5 هل تشعر بالذنب أو اليأس أو انعدام القيمة؟

    1. لا
    2. بعض الأحيان
    3. نعم
  6. 6 هل تجد صعوبة في التركيز أو تذكر الأشياء أو اتخاذ القرارات؟

    1. نعم
    2. بعض الأحيان
    3. لا
  7. 7 هل تعاني من التعب وفقدان الطاقة؟

    1. نعم
    2. لا
    3. بعض الأحيان
  8. 8 هل تعزل نفسك أو تحاول الابتعاد عن الناس؟

    1. لا
    2. نعم
    3. بعض الأحيان
  9. 9 هل تراودك أفكار متكررة عن الانتحار والموت؟

    1. لا
    2. نعم
    3. بعض الأحيان
  10. 10 هل تخبر نفسك غالبًا أن الناس سيكونون أفضل حالًا بدونك ، وليس لديك ما تقدمه للعالم؟

    1. لا
    2. بعض الأحيان
    3. نعم

اختبار الاكتئاب مجاني

Created on
  1. Quiz result

    انت تعاني من اكتئاب حاد عليك مراجعة الطبيب

    Share Your Result
  2. Quiz result

    لا انت لاتعاني من اي اكتئاب حياتك مستقرة وجميلة

    Share Your Result
اشترك في قناتنا على التلكرام