اختبار: ما نوع الاكتئاب الذي أعاني منه؟


ما نوع الاكتئاب الذي أعاني منه

هناك أنواع مختلفة من الاضطرابات الاكتئابية. يمكن أن تتراوح الأعراض من طفيفة نسبيًا (لكنها لا تزال معاقة) إلى شديدة جدًا ، لذلك من المفيد أن تكون على دراية بمجموعة الاضطرابات وأعراضها المحددة. ربما وصلت إلى نقطة حرجة من الاكتئاب ، أو ربما يكون مجرد تقلب مزاجي عرضي. مهما كانت الحالة ، قم بإجراء هذا الاختبار لتحليل نفسك. ملاحظة: هذا الاختبار ليس اختبار تقييم للاكتئاب ولا يضمن الحل. هذا مجرد اختبار يتكون من بعض الأسئلة القائمة على مثل هذا الموضوع ؛ سيعطيك فقط فكرة تقريبية عن وضعك وقد يقدم بعض المساعدة أيضًا.

  1. 1 هل تنام كثيرا؟

    1. نعم فعلا.
    2. ليس صحيحا.
    3. بعض الأحيان.
    4. لا.
  2. 2 هل راودتك أفكار أو حاولت الانتحار أو العنف؟

    1. نعم فعلا.
    2. يمكن.
    3. لا.
    4. بعض الأحيان.
  3. 3 هل لديك تدني احترام الذات والثقة بالنفس؟

    1. بعض الأحيان.
    2. هذا يعتمد.
    3. نعم فعلا.
    4. لا
  4. 4 هل لديك طاقة مفرطة؟

    1. ماذا يعني ذلك.
    2. أنا اعتقد ذلك.
    3. بعض الأحيان.
    4. لا.
  5. 5 هل تجد صعوبة في النوم كثيرًا؟

    1. بعض الأحيان.
    2. ليس دائما.
    3. بعض الأحيان.
    4. معظم الوقت.
  6. 6 هل عانيت من أي مشاكل في الأكل مؤخرًا؟

    1. نعم ، أنا لا آكل ما يكفي.
    2. يتغير جوعى كثيرا.
    3. أحيانًا ينمو جوعى كثيرًا.
    4. في بعض الأحيان يتلاشى جوعى.
  7. 7 هل فقدت الاهتمام بالأنشطة الممتعة سابقًا؟

    1. نعم فعلا.
    2. يمكن.
    3. لا.
    4. لا يهمني.
  8. 8 هل لديك مشاكل في الذاكرة أو التركيز؟

    1. لا.
    2. بعض الأحيان.
    3. نعم فعلا.
    4. لا أعتقد ذلك.

اختبار: ما نوع الاكتئاب الذي أعاني منه؟

Created on
  1. Quiz result

    الاضطراب الاكتئابي الرئيس

    يتميز هذا النوع من أنواع الاكتئاب المختلفة بإصابة المريض بأعراض الاكتئاب في معظم أيام وأوقات الأسبوع، وفيما يأتي أهم الأعراض المصاحبة لمرض الاكتئاب الرئيس:

    • فقدان الاهتمام والمتعة للقيام بالنشاطات اليومية.
    • فقدان أو زيادة الوزن.
    • صعوبة في النوم، أو شعور بالرغبة في النوم معظم أوقات اليوم.
    • الشعور بالعصبية والقلق، أو على النقيض تمامًا الشعور بالخمول أو الكسل جسديًا وعقليًا.
    • الشعور بالإعياء والتعب وفقدان الطاقة.
    • الشعور بأن الشخص عديم القيمة ويصاحبه شعور بالذنب.
    • مشكلات في التركيز وأخذ القرارات.
    • التفكير في الانتحار
    Share Your Result
  2. Quiz result

    الاضطراب الاكتئابي المستمر

    يصنف الاضطراب الاكتئابي المستمر كمرض اكتئاب مزمن نتيجةً لاستمرار المرض لأكثر من سنتين متتاليتين، وتختلف حدة هذا المرض من معتدل إلى متوسط أو شديد الخطورة.

    قد يقوم هؤلاء المرضى من التخلص من أعراض الاكتئاب ولكن لفترات بسيطة لا تتجاوز الشهرين، وتكون الأعراض أقل حدة من مرض الاكتئاب الرئيسي، وفيما يأتي أهم الأعراض التي يعاني منها مريض الاضطراب الاكتئابي المستمر:

    • الشعور بالحزن.
    • فقدان الاهتمام والشعور بالسعادة.
    • الغضب والتوتر.
    • الشعور بالذنب.
    • فقدان الثقة بالنفس.
    • صعوبة في النوم.
    • النوم لساعات طويلة.
    • فقدان الأمل.
    • الإرهاق وفقدان الطاقة.
    • تغييرات في نمط الأكل.
    • صعوبة في التركيز.

    قد يقرر الطبيب العلاج المناسب والذي يتضمن أدوية الاكتئاب والعلاج النفسي مجتمعين.

    Share Your Result
  3. Quiz result

    اضطراب ثنائي القطب

    يعد اضطراب ثنائي القطب اضطراب حاد في المزاج، إذ يمر المريض بفترات تغير في المزاج تؤدي إلى الهوس أو الهذيان، ومن الممكن أن تكون الأعراض المصاحبة لهذه الفترات بسيطة، ومن الممكن أن تؤثر على حياة الإنسان بشكل كبير بحيث يحتاج إلى دخول المستشفى إذ يفقد ارتباطه بالواقع تمامًا.

    بالإضافة إلى الشعور بالاكتئاب والحزن فقد يعاني هؤلاء المرضى من الأعراض الاتية:

    • الإعياء والأرق.
    • ألم بدون سبب.
    • فقدان الأمل وقلة الثقة بالنفس.
    • التوتر والقلق
    • الحيرة وقلة التنظيم.
    Share Your Result
  4. Quiz result

    الاضطراب العاطفي الموسمي

    يعد الاضطراب العاطفي الموسمي أحد أنواع الاكتئاب المختلفة التي تصيب الإنسان في فصول معينة في السنة، مثل: فصل الشتاء، حيث يصاب الإنسان بهذا النوع من الاكتئاب بسبب قصر فترات النهار والتعرض لأشعة الشمس بنسبة أقل، بحيث يتخلص الإنسان من الاضطراب العاطفي الموسمي في فصل الربيع والصيف.

    تساعد أدوية الاكتئاب على التخلص من هذا النوع من أنواع الاكتئاب، ويقوم بعض الأطباء بتعريض المرضى لضوء مخصص لمدة 15 - 30 دقيقة يوميًا.

    Share Your Result
  5. Quiz result

    الاكتئاب الذهاني

    يعاني الأشخاص المصابين بالاكتئاب الذهاني من أعراض الاكتئاب مجتمعة مع أعراض الذهان الاتية:

    • الهلوسة.
    • الأوهام.
    • جنون الشك والاضطهاد.
    • يقوم الطبيب عادةً بعلاج هؤلاء المرضى بأدوية الاكتئاب والهذيان معًا.
    Share Your Result
اشترك في قناتنا على التلكرام

Like it? Share with your friends!

2
1 share, 2 points

What's Your Reaction?

SCARY SCARY
7
SCARY
LOVE LOVE
6
LOVE
CUTE CUTE
5
CUTE
SAD SAD
13
SAD
LOL LOL
6
LOL
OMG OMG
7
OMG

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item