الشعر الجاف: أسبابه وطرق علاجه


الشعر الجاف أسبابه وطرق علاجه

لنبدأ باختبار بسيط. مرري أصابعك من خلال شعرك. كيف هي الملمس؟ هل هو خشن مثل القش؟ الآن ، ألقِ نظرة بسرعة على النهايات. هل لاحظت انقسام الأطراف واضح؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، يكون شعرك جافًا ، وهذا يحدث عندما لا تستطيع الخيوط الاحتفاظ بالرطوبة.

يعتبر الشعر الجاف مشكلة شائعة وينتج عن عدة عوامل. إذا تركت دون علاج ، فقد تصبح مجعدة ، ولا يمكن التحكم فيها ، وعرضة للكسر. لا تقلق. يمكنك إصلاح الشعر الجاف بسهولة. تابع القراءة لاستكشاف الأسباب والعلامات المنذرة والعلاجات والعلاجات المنزلية المنزلية لمنع جفاف وتجعد الشعر.

كيف يبدو الشعر الجاف؟

من السهل التعرف على الشعر الجاف. فيما يلي علامات الشعر الجاف:

  • يبدو مجعدًا.
  • قوامها خشن.
  • يفتقر إلى اللمعان.
  • له نهايات متقصفة مرئية.
  • هناك طرق طيران (بسبب الكسر)
  • يشعر بالعرج ، دون الكثير من الحركة والقفز.
  • قد يظهر بني محمر (لون فاتح). ومع ذلك ، قد يشير هذا إلى مزيد من الضرر.

قد تلاحظ أيضًا:

  • قشرة رأس
  • حكة في فروة الرأس
  • تفتيت
  • العقد والتشابك

يجف الشعر عندما لا تنتج فروة الرأس ما يكفي من الزيوت الطبيعية لترطيب الخيوط. هذا الزيت ، المعروف باسم الزهم ، يكسو خيوط الشعر لحمايتها ومنع فقدان الرطوبة. يمكن لأي اضطراب في هذه العملية أن يترك شعرك يبدو جافًا ومتطايرًا وباهتًا.

في القسم التالي ، دعنا نلقي نظرة على الأسباب المحتملة للشعر الجاف.

ما الذي يسبب جفاف الشعر؟

1. فروة الرأس الجافة

فروة الرأس الجافة سبب واضح وراء جفاف الشعر. لا تستطيع فروة الرأس الجافة إنتاج ما يكفي من الزيوت الطبيعية للحفاظ على ترطيب خيوط الشعر ، مما يتسبب في جفاف الشعر وتقشره وحكة في فروة الرأس.

2. التعرض للمواد الكيميائية القاسية

يمكن أن يكون للصبغات والمرخيات الكيميائية والإجراءات الأخرى التي تغير مظهر شعرك وملمسه آثارًا ضارة على خصلاتك على المدى الطويل. يمكن أن يؤدي استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية مثل الكبريتات إلى تجريد الزيوت الطبيعية والتسبب في الجفاف والتجعد وتلف البشرة.

3. التعرض لظروف قاسية

يمكن أن يؤدي الطقس القاسي والظروف البيئية مثل التعرض الطويل للشمس والطقس البارد والرياح المتكررة والتعرض للمياه المالحة (أو المكلورة) إلى تجفيف خصلاتك. يمكن أن يتسبب التلوث البيئي في أضرار مؤكسدة ويجفف الشعر.

بخلاف ذلك ، يمكن أن تؤدي ممارسات العناية بالشعر الخاطئة أيضًا إلى تلف خصلات شعرك والتسبب في الجفاف. وهذا يشمل

  • كثرة غسل الشعر بالشامبو
  • استخدام شامبو قوي
  • الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر بالحرارة
  • تجفيف الشعر بشكل متكرر على درجة حرارة عالية

حتى نظامك الغذائي يلعب دورًا في الحفاظ على صحة الشعر. يمكن أن تؤدي الاختلالات الغذائية إلى جفاف الشعر وتلفه وتساقطه ( 1 ).

بصرف النظر عن الأسباب المذكورة أعلاه ، يمكن أن يؤدي نمط حياتك وموقعك وتاريخك الجيني إلى جفاف الشعر وهشاشته. للحصول على العلاج المناسب ، يجب مراقبة هذه التغييرات والاحتفاظ بها.

لمحاربة جفاف الشعر واستعادة لمعانه وترتدته ، جربي بعض العلاجات المذكورة في القسم التالي.

علاجات الشعر الجاف

الشعر الجاف يفتقر إلى الرطوبة. وبالتالي ، فإن أفضل طريقة لعلاج الشعر الجاف هي ترطيب الشعر. يمكنك أن تجرب:

1. تكييف عميق

استخدمي ماسكات الشعر ذات الترطيب العميق والبلسم الذي يترك على الشعر للحفاظ على ترطيب شعرك. ابحث عن مكونات مثل زبدة النبات (الشيا أو الكاكاو) والزيوت المغذية. توفر هذه العناصر الغذائية الأساسية وتساعد على الاحتفاظ بالرطوبة لتنعيم فروة الشعر وتقليل الجفاف.

2. منتجات المعالجة بالزيت الساخن

عادة ما يتم العلاج بالزيت الساخن في الصالونات. إنها تتضمن تدليك فروة الرأس والشعر بزيوت الشعر ، مثل الأرغان والزيتون وجوز الهند ، ثم وضع رأسك تحت المبخرة لامتصاص أفضل. يمكنك أيضًا تجربة هذا في المنزل. قم بتدفئة أي زيت للشعر وقم بتدليكه على فروة رأسك وشعرك. لفي منشفة دافئة حول رأسك لمدة 10-15 دقيقة أو ضعي قبعة استحمام.

3. استخدمي شامبو لطيف ومغذي

استخدم شامبوًا لطيفًا لا يحتوي على أي مواد كيميائية قاسية ومكونات مجففة مثل الكحول و SLS. سيساعد ذلك في الحفاظ على البشرة مسطحة وحبس الرطوبة في خيوط الشعر. أيضًا ، بعد غسل الشعر بالشامبو ، اتبعه بالبلسم.

4. الديكورات العادية

الأطراف المتقصفة هي علامة شائعة لتلف الشعر وجفافه. سيؤدي التشذيب المنتظم إلى القضاء على الأطراف المتقصفة ومنع تجعد الشعر.

بخلاف ذلك ، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية لمنع جفاف الشعر.

العلاجات المنزلية للشعر الجاف

1. التزييت

يساعد التزييت على حماية الخيوط وترطيب الشعر الجاف والمتطاير. يمكنك استخدام زيت الأرغان والزيتون وجوز الهند والجوز البرازيلي والأفوكادو لتغذية شعرك. اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه. يمكنك أيضًا مزج زيوت مختلفة وتطبيقها على شعرك.

سوف تحتاج

  • 1 ملعقة كبيرة زيت أركان
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت اللوز أو جوز الهند أو زيت الأفوكادو
  • منشفة أو قبعة الاستحمام

إجراء

  1. اخلطي الزيوت وسخني الخليط إلى درجة حرارة فاترة.
  2. تدليك فروة الرأس والشعر بمزيج الزيت.
  3. لفي منشفة حول رأسك أو ضعي قبعة استحمام
  4. اتركي مزيج الزيت المغذي لمدة ساعة.
  5. اشطفه بالشامبو.
  6. كرر كل يوم بديل.

2. قناع الزبادي وزيت جوز الهند

يستخدم الزبادي بشكل شائع في أقنعة الشعر التي تصنعها بنفسك ويساعد على ترطيب الشعر. زيت جوز الهند يخترق الشعر لترطيبه من الداخل ويمنع تلف الشعر ( 2 ).

سوف تحتاج

  • 1 كوب زبادي
  • 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
  • قبعة استحمام

إجراء

  1. اخلطي زيت جوز الهند والزبادي.
  2. ضعيه على فروة الرأس والشعر وضعيه على قبعة الاستحمام.
  3. اتركه لمدة 20 دقيقة.
  4. اشطفه بالماء الفاتر.

3. قناع العسل والموز

العسل عامل مطري ومرطب. يمكن للموز أيضًا ترطيب الشعر وتحسين لمعانه وسهولة تصفيفه ( 3 ) ، ( 4 ). يشكل هذان المكونان علاجًا منزليًا فعالاً للشعر الجاف وفروة الرأس.

سوف تحتاج

  • 1 موزة ناضجة
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل العضوي
  • إناء
  • شوكة

إجراء

  1. يُهرس الموز الناضج ويُمزج مع العسل.
  2. ضعي القناع على فروة رأسك وشعرك.
  3. اغسليه بالشامبو بعد 20 دقيقة ومتابعته بالبلسم.

4. غسل خل التفاح

قد تجدين أن فروة رأسك دهنية ، لكن شعرك جاف. في هذه الحالة ، يمكنك محاولة غسله بخل التفاح ( ACV). إنه علاج منزلي شهير ويمكن أن يحسن لمعان الشعر ونعومته.

سوف تحتاج

  • 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
  • 1 كوب ماء

ملحوظة: اضبط الكمية حسب طول الشعر.

إجراء

  1. امزج خل التفاح مع الماء واسكبه في زجاجة.
  2. رجه جيدًا واستخدمه كغسول بعد الشامبو.
  3. اتركيه لمدة 3 دقائق ثم اشطفيه مرة أخرى.

للحصول على شعر صحي على مدار العام ، من المهم توخي القليل من الحذر والعناية. وإليك بعض النصائح لتجنب جفاف الشعر.

نصائح لتجنب جفاف الشعر

  • تأكد من أنك تحافظ على رطوبتك – فهي تحافظ على صحة الجلد والشعر.
  • إذا كنت تعيش في منطقة ذات طقس شديد الجفاف والبارد ، فاستخدم مرطبًا لتنظيم الرطوبة داخل منزلك. هذا يمكن أن يمنع جفاف الجلد وفروة الرأس والشعر.
  • إذا كنت متجهاً إلى الشاطئ أو للسباحة ، ضعي القليل من الزيت أو بلسم يترك على شعرك. ارتدي قبعة واقية لمنع دخول المياه المالحة أو المكلورة إلى شعرك.
  • استخدم غطاء وسادة حريري لتقليل الاحتكاك وتكسر الشعر.
  • لا تمشط شعرك وهو مبلل. يسبب المزيد من الاحتكاك ويمكن أن يتلف الخيوط.
  • تجنب التصفيف بالحرارة المفرطة. استخدم واقيات الحرارة لتقليل الجفاف. أيضًا ، استخدم أدوات التصفيف بالحرارة في مكان منخفض.
  • قم بالتبديل إلى منتجات الشعر التي تستهدف مشاكل معينة تتعلق بالشعر. استخدم المنتجات التي تحتوي على مكونات مرطبة.
  • عند الخروج ، ارتدي قبعة لمنع التعرض للأشعة فوق البنفسجية وتلف الشعر .
  • لا تستخدم الشامبو بشكل متكرر لأنه قد يزيل الزيوت الطبيعية.
  • لا تستخدمي الماء الساخن لغسل شعرك أبدًا. استخدم دائمًا إما ماء بدرجة حرارة الغرفة أو ماء فاتر.

الخلاصة

قد يجف شعرك لأسباب عديدة. إذا تركت دون علاج ، فقد تتسبب في مزيد من الضرر وتجعل شعرك هشًا. يمكن أن تساعد هذه الإجراءات البسيطة وبعض التغييرات في نمط الحياة على استعادة صحة شعرك. إذا كان شعرك الجاف ناتجًا عن حالة كامنة ، فاستشر الطبيب على الفور.

اشترك في قناتنا على التلكرام

What's Your Reaction?

كيوت كيوت
0
كيوت
غاضب غاضب
0
غاضب
مزعج مزعج
0
مزعج
لايك لايك
1
لايك

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *