قالت سيلينا جوميز إن مشاكلها مع الاكتئاب والقلق جعلت من الصعب علي أن أكون أنا


قالت سيلينا جوميز إن مشاكلها مع الاكتئاب والقلق جعلت من الصعب علي أن أكون أنا

قالت سيلينا جوميز إنها أعطت الأولوية لصحتها العقلية خلال مقابلة حديثة مع InStyle .

عندما سُئلت عن شكل العامين الماضيين بالنسبة لها ، أجابت جوميز: “لقد أدركت أن عالمي الصغير معقد ، لكن الصورة أكبر بكثير من الأشياء التي أتعامل معها.”

“لدي مشاكل مع اكتئاب والقلق ، ووجدت صعوبة في أن أكون أنا “، على الرغم من أنها وصفت حياتها بأنها” مباركة للغاية “.

كانت جوميز تتحدث بصوت عالٍ حول كسر وصمة العار المتعلقة بالمرض العقلي لعدة سنوات. في عام 2018 ، وصفت الاكتئاب والقلق بأنهما “معركة سأواجهها طوال حياتي”.

قالت “أنا موافقة على ذلك لأنني أعلم أنني أختار نفسي على أي شيء آخر”.

خلال مقابلة واسعة النطاق ، كشفت غوميز أيضًا عن علاقتها المضطربة بوسائل التواصل الاجتماعي

انفتحت النجمة البالغة من العمر 29 عامًا أيضًا على InStyle حول علاقتها المتوترة بوسائل التواصل الاجتماعي ، لا سيما باعتبارها واحدة من أكثر النساء متابعة على Instagram.

وقالت: “في وقت من الأوقات ، أصبح Instagram عالمي بالكامل ، وكان الأمر خطيرًا حقًا”. “في أوائل العشرينات من عمري ، شعرت أنني لست جميلة بما يكفي. كانت هناك فترة كاملة في حياتي اعتقدت فيها أنني بحاجة إلى مكياج ولم أرغب في رؤيتي بدونه.”

كانت جوميز في السابق أكثر الأشخاص متابعة على Instagram حتى عام 2018 عندما تجاوزها لاعب كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو . تحتل حاليًا المرتبة السابعة في قائمة أكثر مستخدمي التطبيق شهرة مع 287 مليون متابع ، خلف نجوم مثل Kylie Jenner و Ariana Grande.

تابع جوميز: “كلما تقدمت في السن ، كلما تطورت وأدركت أنني بحاجة للسيطرة على ما كنت أشعر به”. “أردت أن أكون قادرًا على النظر في المرآة والشعور بالثقة في أن أكون من أنا. كان أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي هو أفضل قرار اتخذته على الإطلاق من أجل صحتي العقلية.”

قالت غوميز إنها لا تستطيع الوصول إلى كلمات مرور وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها ، وأن بعدها عن “الكراهية والمقارنات غير الضرورية” عبر الإنترنت ساعدها على تكوين “علاقة أفضل بكثير” مع نفسها.

مرة أخرى في عام 2019 ، كشفت مؤسسة Rare Beauty أنها لا تملك حتى تطبيق Instagram على هاتفها .

اشترك في قناتنا على التلكرام

What's Your Reaction?

كيوت كيوت
0
كيوت
غاضب غاضب
0
غاضب
مزعج مزعج
0
مزعج
لايك لايك
4
لايك

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *