لماذا انا حزين اختبار


لماذا انا حزين اختبار

يحدث ذلك أحيانًا معنا عندما نشعر بالحزن ، ويخطر ببالنا سؤال: لماذا نشعر بالحزن؟ ستمنحك مسابقة “لماذا أنا حزين” الإجابة على هذا السؤال. الحزن جزء من الحياة اليومية والعاطفة – إنه ليس رائعًا ، لكنه على الأقل يتيح لنا تقدير الأوقات الجيدة في حياتنا أكثر. ومع ذلك ، إذا وجدت نفسك في مأزق ولا تعرف لماذا يجب أن يشير هذا الاختبار إلى الإجابة. اكتشف ما هو الخطأ معك.

الشعور بالحزن بشكل مستمر لا يعتبر مرضًا في حد ذاته ولكنه عَرَض لمشكلات أخرى سواء نفسية أو عضوية، لذا فإنه يجب أن يتم الاهتمام بهذه الأعراض وأخذها بمحمل الجد وعدم إهمالها ومتابعتها ومعرفة جدولها الزمني وأوقات تكرارها.

مع رصد الأعراض الأخرى التي تصاحب الشعور بالحزن، لأن تزامنها مع أعراض أخرى يساعد في تشخيص الحالة.

مشاعر الحزن العميقة التي يحاول الشخص البحث عن سبب لها، عادة تتزامن مع بكاء سريع ناتج عن مشاعر حساسة ومُرهفة، فيجد الشخص دموعه تنمهر على أتفه الأسباب.

وعند السؤال لماذا أشعر بالحزن بلا سبب تأتي الإجابة أنه توجد أسباب كثيرة تسبب هذه الحالة، إما أسباب عضوية نتيجة للمشكلات الصحية أو التغيرات الهرمونية.

أو أسباب نفسية نتيجة المرور بضغوط حياتية والمعاناة من مؤثرات كثيرة تسبب الضغط العصبي وبالتالي تتنامى مشاعر الحزن التي تنتهي بالبكاء.

  1. 1 أبدأ بالشعور بالضيق عندما تصبح المساء أكثر قتامة ، في وقت مبكر.

    1. نعم
    2. لا
    3. لا اعرف
  2. 2 أجد صعوبة في التركيز والبقاء متحمسًا في الشتاء.

    1. نعم
    2. لا
    3. لست متاكدا
  3. 3 أجد أنه من السهل الاستيقاظ في صباح مظلم.

    1. نعم
    2. لا
    3. لا اعرف
  4. 4 أشعر بالإحباط واليأس والبكاء ولكن لا يمكنني تحديد السبب.

    1. نعم
    2. لا
    3. لا اعرف
  5. 5 أشعر بالغضب و / و أنني غير اجتماعي.

    1. نعم
    2. لا
    3. لا اعرف
  6. 6 ما هو اضطراب القلق الاجتماعي بالضبط؟

    1. أنا مستاء.
    2. انا لا اعرف
    3. بعض الوقت بمفردك.
  7. 7 ما الذي يجعلك تبكي أكثر الآن؟

    1. شخص ما تركني.
    2. لا أعرف ... إنه فقط ...
    3. الوضع الذي أنا فيه.
    4. إذا تعرضت للإيذاء العاطفي.
  8. 8 هل تعتقد أنك مكتئب؟

    1. أنا فقط أشعر بالحزن ، وهو أمر سيء.
    2. محبط!
    3. لا أعلم يا رجل ... إنه فقط ...

لماذا انا حزين اختبار

Created on
  1. Quiz result

    فقدان مفاجئ لشخص عزيز أو حبيب من الأسرة أو المقربين، سواء بسبب الفراق أو الموت.

    Share Your Result
  2. Quiz result

    التعرض لصدمة نفسية أو موقف مُحرج.

    Share Your Result
  3. Quiz result

    الاكتئاب الموسمي الذي يسبب الحزن في فصول معينة كالشتاء أو الخريف.

    Share Your Result
  4. Quiz result

    تناول الشخص لأدوية لها أعراضًا جانبية تسبب الحزن، مثل أدوية علاج حبوب الشباب والأدوية المضادة للفيروسات.

    Share Your Result
  5. Quiz result

    تناول المشروبات الكحولية والعقاقير المخدرة يسبب الدخول في نوبات اكتئاب.

    Share Your Result
  6. Quiz result

    اكتشاف الإصابة بمرض خطير يؤثر على حالة الشخص النفسية.

    Share Your Result
  7. Quiz result

    تعرض الإنسان لعنف لفظي أو جسدي .

    Share Your Result
اشترك في قناتنا على التلكرام

Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

SCARY SCARY
1
SCARY
LOVE LOVE
0
LOVE
CUTE CUTE
0
CUTE
SAD SAD
2
SAD
LOL LOL
2
LOL
OMG OMG
3
OMG

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item