ماهو غضبي؟ اختبار


ماهو غضبي؟ اختبار

الغضب هو انفعال وقيل هو تغير يحصل عند غليان دم القلب؛ ليحصل عنه التشفي للصدر. ويشمل التاثير الجسدي للغضب زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم، ومستويات الادرينالين والنورادرينالين. بعضهم وضح الغضب كجزء من شجار أو حركة استجابة سريعة من المخ لتهديد محتمل من الضرر. … يمكن أن يؤدي الغضب إلى أشياء كثيرة جسديا وعقليا.

هل تستشيط غيظًا عندما يعترض أحدهم طريقك وسط حركة المرور؟ هل يرتفع ضغط دمك عندما يرفض طفلك اتباع الأوامر؟ الغضب أمر طبيعي بل قد يكون إحساسًا صحيًا — لكن من المهم التعامل معه بطريقة إيجابية. يمكن للغضب غير المسيطر عليه أن يضر بصحتك وعلاقاتك.

هل انت مستعد للسيطرة على غضبك؟ يمكن البدء بالتفكير في هذه الاختبار لمعرفة ماهو غضبك.

  1. 1 هل تعتبر نفسك شخص صباحي؟

    1. نعم
    2. لا
  2. 2 هل تغضب بسهولة؟

    1. نعم
    2. لا
  3. 3 هل تتعب في المواقف الاجتماعية بسهولة؟

    1. نعم
    2. لا
  4. 4 هل تحب رفقة حيواناتك الأليفة أكثر من الناس؟

    1. نعم
    2. لا
  5. 5 هل تحاول تجنب المواقف الاجتماعية كثيرًا؟

    1. نعم
    2. لا
  6. 6 هل تشعر بالجوع (الجوع + الغضب) كثيرًا؟

    1. نعم
    2. لا
  7. 7 هل تعتقد أن لديك بعض مشاكل الغضب؟

    1. نعم
    2. لا
  8. 8 هل سبق لك أن وصفت بوقاحة أو لئيمة؟

    1. نعم
    2. لا
  9. 9 هل تجد صعوبة في تكوين صداقات جديدة؟

    1. نعم
    2. لا
  10. 10 هل شاركت في قتال بالأيدي؟

    1. نعم
    2. لا

ماهو غضبي؟ اختبار

Created on
  1. Quiz result

    نعم انت جدا غاضب بنسة 100 % عصبي

    Share Your Result
  2. Quiz result

    لا ليس لديك اي غضب انت هادئ

    Share Your Result
اشترك في قناتنا على التلكرام

What's Your Reaction?

كيوت كيوت
9
كيوت
غاضب غاضب
2
غاضب
مزعج مزعج
2
مزعج
لايك لايك
11
لايك

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *