هل أنا مدمن على هاتفي؟ اختبار 2021 الأكثر دقة


هل أنا مدمن على هاتفي

هذا سؤال شائع في العصر الرقمي ، هل أنا مدمن على هاتفي؟ يحتوي هذا الاختبار على إجابة دقيقة من خلال تحليل 10 عاملاً وعلامة بناءً على إجاباتك.

وفقًا لـ PsychGuides ، فإنه يشير إلى الاستخدام المفرط للهواتف الذكية لدرجة أنه يسبب ضعفًا وضيقًا في الحياة اليومية للفرد. قد يسمي البعض الحالة “Nomophobia” ، مما يعني الخوف من فقدان هاتفك.

ارتفاع مستوى الدوبامين هو سبب إدمان الكثيرين على هواتفهم. تجعل الشركات تطبيقاتها مشابهة لماكينات القمار. لذا ، فأنت تتوقع دائمًا ظهور شيء مرضي لا يمكن التنبؤ به. وبالتالي ، تستمر في التمرير لأسفل على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك إلى درجة أنه لا يمكنك التوقف.

في المقامرة ، يسمى هذا بتأثير Dark Flow. يدعي لاعبو ماكينات القمار أنهم ينسون كل شيء آخر في حياتهم عند استخدام الآلة. نفس الشيء ينطبق على مدمني الهواتف الذكية.

تشير أعراض الانسحاب ، مثل الشعور بالقلق وعدم الارتياح والاضطراب الجسدي عندما يكون هاتفك الخلوي بعيدًا ، إلى أنك مدمن على التكنولوجيا. تتمثل أعراض الإدمان الأخرى في فقدان الإحساس بالوقت ، والشعور بالبهجة عند تلقي الإشعارات ، وإعطاء الأولوية للتحقق من رسائلك / إشعاراتك بشأن المهام المهمة ، وجعل الناس يشكون من استخدامك المفرط للهاتف الذكي.

  1. 1 كم من الوقت يستغرق فحص هاتفك في الصباح؟

    1. 10 دقائق
    2. 30 دقيقة أو أكثر
    3. فورا
    4. 5 دقائق
  2. 2 كم مرة تنسى القيام بشيء مهم بسبب وسائل التواصل الاجتماعي أو الألعاب؟

    1. من حين لآخر
    2. نادرًا أو أبدًا
    3. دائما
    4. غالبا
  3. 3 هل حاولت تقليل استخدام هاتفك الذكي؟ كيف سار الأمر؟

    1. نعم ، لقد نجحت نوعًا ما
    2. لا ، أنا بالفعل لا أستخدمه كثيرًا
    3. لا ، أنا أحب هاتفي
    4. نعم ، لقد فشلت
  4. 4 نعم ، لقد فشلت

    1. أشعر بالفضول
    2. لا أشعر بأي شيء مميز
    3. أشعر بالإثارة
    4. أشعر بالسعادة
  5. 5 ماذا يعني الإشعار بالنسبة لك؟ (اختر كلمة تتصل بها).

    1. مرح
    2. مجرد صوت عديم الفائدة
    3. يحتاج
    4. إشباع
  6. 6 كم عدد تطبيقات الوسائط الاجتماعية الموجودة على هاتفك؟

    1. 3-4
    2. اثنان أو أقل
    3. 6+
    4. 5-6
  7. 7 لماذا تستخدم هاتفك؟ (معظم الوقت).

    1. العب الألعاب / استمتع
    2. متعلقة بالعمل أو المكالمات
    3. وسائل التواصل الاجتماعي
    4. الرسائل النصية
  8. 8 هل أخبرك أحد من قبل أنك مدمن للهاتف؟

    1. انا لا اعرف
    2. لم يقل لي أحد ذلك من قبل
    3. نعم ، الجميع يقول ذلك
    4. نعم ، قال ذلك شخصان
  9. 9 كيف ستشعر إذا سرق شخص ما هاتفك الذكي؟

    1. محبط
    2. لا يبدو الأمر وكأنه صفقة كبيرة
    3. في ذمة الله تعالى
    4. تعيس
  10. 10 كم عدد الأيام التي يمكنك أن تمضيها دون التحقق من إشعاراتك؟

    1. 2
    2. ربما أسبوع أو نحو ذلك
    3. صفر (لا أستطيع العيش بدون هاتفي)
    4. 1

هل أنا مدمن على هاتفي؟ اختبار 2021 الأكثر دقة

Created on
  1. Quiz result

    منشغل بالجوال

    ربما يكون أقل أنواع إدمان الهاتف كثافة. يستخدم المخادعون هواتفهم الذكية أثناء التفاعل الاجتماعي. مثل هذا الشخص قد يفعل ذلك عن غير قصد. لكنها تؤدي إلى نوع من الباطن.

    Share Your Result
  2. Quiz result

    نوموفوبيا

    Nomophobia هو الخوف من فقدان هاتفك الخلوي أو عدم امتلاكه. على الرغم من أنها تبدو غير عادية ، إلا أن هذه هي النتيجة الأكثر شيوعًا التي يتلقاها الأشخاص بعد إجراء الاختبار.

    Share Your Result
  3. Quiz result

    سمومبي

    المصطلح يعني "Smartphone Zombie". عادةً لا يسأل الأشخاص المصابون بهذه الحالة ، "هل أنا مدمن على هاتفي؟" يتم امتصاصهم في وسائل التواصل الاجتماعي والألعاب ووسائل الإعلام. سيء للغاية لدرجة أنهم لا يستطيعون حتى التمتع بحياة طبيعية.

    Share Your Result
  4. Quiz result

    ليس مدمن

    النتيجة الأكثر إرضاءً في اختبار إدمان الهاتف هي "أنك لست رئيسًا للهاتف". ومع ذلك ، فقد أصبحت حالة نادرة. وفقًا لدراسة حديثة أجرتها REVIEWS.ORG ، يجد 19٪ من المستخدمين أنفسهم مدمنين جدًا على هواتفهم المحمولة.

    Share Your Result
اشترك في قناتنا على التلكرام

Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

SCARY SCARY
0
SCARY
LOVE LOVE
1
LOVE
CUTE CUTE
2
CUTE
SAD SAD
0
SAD
LOL LOL
1
LOL
OMG OMG
3
OMG

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item