هل لديك قلق اجتماعي؟ اختبار


هل لديك قلق اجتماعي؟ اختبار

بناءً على إجاباتك ، قد تتداخل هذه الأعراض بشكل كبير مع علاقاتك ومهام الحياة اليومية. لا تعني هذه النتائج أنك مصاب باضطراب القلق الاجتماعي ، ولكن قد يكون الوقت قد حان لبدء محادثة مع أخصائي الصحة العقلية.

يمكن أن يساعدك العثور على خطة العلاج المناسبة والعمل مع مقدم رعاية صحية أو شخص دعم على الشعور وكأنك مرة أخرى.

النتائج التي تحصل عليها ليس المقصود منها أن تكون تشخيصًا. قد يكون تشخيص حالات الصحة العقلية والعناية بها أمرًا صعبًا. تختلف أعراض القلق الاجتماعي عن الإصابة باضطراب القلق الاجتماعي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث أعراض القلق الاجتماعي بسبب حالات الصحة العقلية الأخرى ، مثل اضطراب الهلع أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة.

يمكن فقط لمهني مدرب ، مثل الطبيب أو مقدم خدمات الصحة العقلية ، اتخاذ هذا القرار. ومع ذلك ، من خلال طباعة النتائج وإحضارها إلى أخصائي الصحة العقلية ، يمكنك فتح المحادثة.

  1. 1 كم مرة تتجنب مقابلة شخص جديد لأول مرة؟

    1. أبدا
    2. دائما
    3. غالبا
    4. بعض الأحيان
  2. 2 كم مرة تتجنب التحدث أمام الجمهور؟

    1. أبدا
    2. دائما
    3. غالبا
    4. بعض الأحيان
  3. 3 كم مرة تتجنب الاتصال بالعين مع شخص قابلته للتو؟

    1. أبدا
    2. دائما
    3. غالبا
    4. بعض الأحيان
  4. 4 كم عدد المرات التي تتجنب فيها الخضوع للاختبار أو التقييم ، خاصة عندما تعرف أن الأشخاص على الأرجح سيعرفون أو سيكونون قادرين على اكتشاف النتيجة؟

    1. أبدا
    2. دائما
    3. غالبا
    4. بعض الأحيان
  5. 5 كم مرة تتجنب استخدام مرحاض عام حيث قد يراك الآخرون؟

    1. أبدا
    2. دائما
    3. غالبا
    4. بعض الأحيان
  6. 6 كم مرة تتجنب أن تكون محور الاهتمام ، أو الشخص الذي يستمع إليه الجميع؟

    1. أبدا
    2. دائما
    3. غالبا
    4. بعض الأحيان
  7. 7 كم مرة تتجنب التحدث إلى معلم أو مدير أو شخص في السلطة؟

    1. أبدا
    2. دائما
    3. غالبا
    4. بعض الأحيان
  8. 8 كم مرة تتجنب التعبير عن اختلاف في الرأي مع شخص قابلته للتو؟

    1. أبدا
    2. دائما
    3. غالبا
    4. بعض الأحيان
  9. 9 كم مرة تتجنب التحدث إلى شخص لا تعرفه على الهاتف؟

    1. أبدا
    2. دائما
    3. غالبا
    4. بعض الأحيان
  10. 10 كم مرة تتجنب المواقف التي قد يحاول فيها شخص ما بيع شيء ما لك؟

    1. أبدا
    2. دائما
    3. غالبا
    4. بعض الأحيان

هل لديك قلق اجتماعي؟ اختبار

Created on
  1. Quiz result

    نعم لديك قلق اجتماعي

    Share Your Result
  2. Quiz result

    ليس لديك قلق اجتماعي

    Share Your Result
اشترك في قناتنا على التلكرام

What's Your Reaction?

كيوت كيوت
0
كيوت
غاضب غاضب
0
غاضب
مزعج مزعج
1
مزعج
لايك لايك
0
لايك

3 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  1. نعم لديك قلق اجتماعي
    انا ما بحب اني اختلط مع الناس و بقلق لما اكن معاهم
    دلك بحب اني اكون انطوائية